トレーニング

アイルトン・セナ 最速のドライビングテクニック
を以前紹介したが、この本に書かれていた首の筋肉のトレーニングは、以前やら行っているのだが、今回のハンドル捌きに関して再度、この本が読みたくなった。

追記：
浅田真央、トリプルアクセルは成功するも、ミスが祟り二位スタート キム・ユナは60点超えのノーミス演技 フィギュア世界ジュニア選手権 ショートプログラム: 天漢日乗にスケートの基本練習のことが書かれていた。
気功なら八段禽や馬歩、拳法でも馬歩や基本の型、スキーならボーゲンをベースにエッジと体重移動、テニスなら何だろ？ショートラリーでタッチの感覚かな？。では車ではなんだろう？ジムカーナでは何だろう？ブレーキの掛け方やステアリングワークなのかなぁ？